Ragaszkodás
- Mihez és/vagy kihez ragaszkodsz? Mit jelentenek számodra?
- Mi az, amiben segít neked a ragaszkodás? Van olyan kötődés, amit el tudsz engedni?
- Minek kell történnie és ez milyen érzés lehet?
Mindenki ragaszkodik valamihez az életben. Te meg tudnád mondani, hogy mi az, amihez feltétlenül ragaszkodsz? Legyen az egy szokás, egy tárgy, egy eszme vagy egy személy. Mikor kezdődött a ragaszkodás, emlékszel még? Mennyire fűződik össze lényed a ragaszkodás „tárgyával”? Ha ebben a pillanatban elveszítenéd – játssz el a gondolattal – milyen érzést vált ki belőled? Félelmet, keserűséget, tehetetlenséget, aggodalmat? Ezek az érzések képesek szinte a csontokig hatolni, és messzire űznénk még a gondolatát is. Mégis miért tud ilyen fájdalmas lenni a ragaszkodás? Egyáltalán mi az oka annak, hogy ragaszkodunk?
Érdemes elgondolkodni azon is, hogy honnan ez a ragaszkodás? Elképzelhető ugyanis, hogy ez az érzés sokkal mélyebbről jön, mint azt hinnénk, és nem is oda kapcsolódik, aki vagy ami kapcsán érezzük azt.