NEWS

január 05, 2023

by katai86

Sebezhető – Védelem nélkül

1. Milyen érzés sebezhetőnek lenni? Mitől vagy sebezhető?
2. Milyennek látnak mások? Milyennek szeretnéd, ha látnának?
3. Ahhoz, hogy ezt elérd, milyen változásokra van szükség?

Ha visszagondolsz gyermekkori önmagadra, emlékszel mi volt az a helyzet, ahol védelem nélkül érezted magad? Mennyire függ ez össze mostani sebezhetőségeddel? Milyen védekezési mechanizmusok kapcsolnak be nálad szükségállapotban? Tudod őket kontrollálni, vagy szinte ösztönszerűek? Látható rajtad, ha megsebeznek – kikommunikálod, avagy álcázod egy felvett reakcióval?