by katai86Asszertív – Kimondom, amit gondolok
- Mondanál néhány példát, hogy milyen módon vagy asszertív?
- Kikkel és milyen helyzetekben kéne asszertívebbnek lenned?
- Miként fejleszthetnéd asszertivitásod? Hogyan válna ez hasznodra a jövőben?
Egy nap során milyen gyakran sikerül az asszertív kommunikáció? Mik azok a helyzetek, amikor még szükséges mérlegelned – megéri-e vajon? Tudatában kell lenni annak, hogy az asszertív kommunikáció és az otromba sértő odaszólás nem egy és ugyanaz. Bizonyára a legtöbb ember életében megvannak azok a szituációk, amikor meghasonul, de ilyenkor a legjobb az, ha igyekszik a lehető legtisztábban megnyilvánulni a pozitív eredmény érdekében.
Az Erőszakmentes Kommunikáció (EMT) lehetőséget nyújt, hogy fejlesszük készségeinket az asszertivitás legjobb kiaknázásához, még kényesebb helyzetekben is. Segít abban, hogy felfokozott szituációkban megőrizzük hidegvérünket és hatékonyabbá tegyük kommunikációnkat.
„Veszélyesek vagyunk, ha nem tudjuk, hogy felelősek vagyunk viselkedésünkért, gondolkodásmódunkért és érzelmeinkért.”
Cím:
