by katai86Önbizalomhiány
- Miként befolyásolja életed az önbizalomhiány? Milyen típusú negatív gondolataid vannak Önmagaddal kapcsolatban? Ezek igazak?
- Készíts egy listát arról, hogy mik a: képességeid, erősségeid, tulajdonságaid és tehetségeid.
- Meg tudod ebben látni, hogyan javulhat az életed? Most milyen pozitív gondolataid vannak önmagadról?
Önbizalomhiány, az olyan gyakran emlegetett és sokaknál annyira elveszett tulajdonság, hogy már-már vetekszik a Szent Grállal. Lelkünk egyik rejtett kincse. Mikor veszett el, ha volt egyáltalán? Igazából ez nem egy eldugott valami – ez ott van mindenkiben, csupán vannak bizonyos hatások az életben, amik nemes egyszerűséggel meghatározzák ennek a tulajdonságnak a helyét. Minél több trauma, stressz és egyéb negatív impulzusok érik az embert születése után csecsemőként, majd később gyermekkorában, annál nagyobb a valószínűsége, hogy az önbizalom sérül. Az önbizalom, nem egyenlő a bíztatással, ahogy a mindent megengedéssel sem. Voltak, vannak és lesznek is olyan szülők, akik erre ösztönösen ráéreznek – miként építhetik gyermekük önbizalmát szeretettel, odafigyeléssel, törődéssel, türelemmel, szükségtelen külsőségek alkalmazása nélkül is. Természetesen itt senki ne érzze magát „keresztre fesztíve”, hiszen a legtöbben hordozzuk magunkban felmenőink traumáit, a rengeteg öröklött sémát, így mindig a legjobb tudásunkat igyekszünk átadni, amit annak vélünk. Figyeljük meg magunkat és/vagy gyermekünket, hányadán állunk életünk egyik legfontosabb tulajdonságával, és amennyiben úgy érezzük, hogy van még mit és hova építeni, akkor ragadjunk meg minden lehetőséget.
Cím:
