NEWS

január 04, 2023

by katai86

Bírálnak

1. Mik azok a helyzetek és milyen gyakran érzed azt, hogy bírálnak? Kik azok, akik ezt teszik, és miket mondanak?
2. Úgy van ahogy mondják? Mi az igazság?
3. Mit válaszolnál erre bírálóidnak?

Miként viseled, ha bírálnak – kritikának éled meg, vagy esetleg építőjelleggel hatnak rád? Mennyire fontos számodra a bíráló személye? Ha valamilyen formában bírálat ér, azt hogyan dolgozod fel – haraggal, támadással, magadba fordulsz és önmarcangolást végzel vagy lefolytatsz egy monitorozást és végiggondolod, hogy mi az, ami rád vonatkozik, és mi az, ami vélhetően a bíráló személyéből fakad? Amennyiben az önértékelés egészséges szinten van, úgy a bírálatokat is természetesebben lehet kezelni.