A kender jótékony hatásai
A kender Közép-Ázsiából származik. A rostkendert Kínában már i.e. 2800-ban feljegyezték, és a mediterrán országokban a keresztény kor elején művelték, a középkor folyamán Európa többi részén is elterjedt. Chilében ültették az 1500-as években, majd egy évszázaddal később Észak-Amerikában.
A rostok elengedhetetlenek az egészséges emésztőrendszerhez, a teljes kendermag pedig kiváló forrása az oldható és az oldhatatlan rostoknak egyaránt. Ezen rostok kombinációja segít megőrizni az emésztőrendszer zökkenőmentes működését, és enyhíti a székrekedés, ill. aranyér tüneteit.
A kendermagban található vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok jelentős egészségügyi előnyökkel járhatnak. A kenderolaj például gazdag E-vitaminban, ami hasznos az immunrendszer működésének megőrzésében. Antioxidánsként is működik, segít csökkenteni a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak a szervezetben.
A kender egészségügyi előnyei
A kendermagot évszázadok óta gyulladások kezelésére használják a hagyományos koreai és kínai orvoslásban. A klinikai bizonyítékok azt mutatják, hogy a kenderben található többszörösen telítetlen zsírsavak képesek megakadályozni a gyulladást.
A kender magnéziumban, aminosavakban és vitaminokban gazdag, melyek természetes stresszoldóként működnek. Emellett omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, amelyek segít csökkenteni a stressz és a szorongás tüneteit. Az életkor előrehaladtával az omega-3 zsírsav szintje csökkenhet, mely olyan állapotokhoz vezethet, mint az Alzheimer-kór és a demencia. Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek, mint pl. a kender azonban megelőzheti az életkorral összefüggő agyi problémák korai megjelenését. A kendermag magas CBD-szinttel is rendelkezik, amelyről bebizonyosodott, hogy hasznos a migrén, a depresszió és a szorongás kezelésében .
A kender szerepe a táplálkozásban
A kender szuperélelmiszernek számít, mert tápanyagban gazdag. Mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza – beleértve a hisztidint, izoleucint, leucint, lizint, metionint, fenilalanint, treonint, triptofánt és valint. Ezek az aminosavak olyan fehérjék építőkövei, amelyekre szervezetünknek szüksége van, de nem tudjuk előállítani.
Aby’s Bio Protein – kendermag fehérjepor tökéletes választás azok számára, akik kerülik a glutént, a laktózt és a GMO-kat. Préselt és őrölt, fehérjében gazdag kendermagból készül. Ez a fehérjepor tökéletesen hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához, valamint támogatja a csontok egészségét. Ezért gyakran a sportolók, az aktívan élő emberek és mindazok étrendjében szerepel, akiknek segítségre van szükségük fehérjebevitelük növeléséhez.
További termékajánló:
Címünk
Hívjon minket!
Időpontfoglalás