Aby’s Bio csíráztatott lenmag

Description

Aby’s Bio csíráztatott barna lenmag

Az Aby’s bio csíráztatott lenmagja Omega-3 zsírsavakban gazdag, így hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. A lenmag gazdag élelmi rostban és többszörösen telítetlen zsírsavakban, gluténmentes termék.
250g

Aby’s Bio csíráztatott barna lenmag

A tisztított lenmagot speciális eljárással nyálkátlanítjuk, csíráztatjuk, majd alacsony hőmérsékleten, kíméletes, szabályozott körülmények között megszárítjuk, így megőrizve a csírázó mag minden értékes tápanyagát.

Az Omega-3 megnevezés a többszörösen telítetlen zsírsavak egyik csoportját jelöli, melyek fontos szerepet játszanak a szervezet számos élettani folyamatában, az agyműködés támogatásában, valamint a gyulladáscsökkentő hatásuk révén számos betegség megelőzésében is számíthatunk rá. A hidegen sajtolt lenmagolajban található Omega-3 (ALA) fogyasztása hozzájárulhat a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, és ez a kedvező hatás 2 g alfa-linolénsav (ALA) napi bevitelével érhető el.

Többszörösen telítetlen zsírsavak

Hazánkban az Omega-3 (alfa-linolénsav) és Omega-6 (linolsav) optimális aránya erősen eltolódott az omega-6 zsírsavak irányába, így a lenmag fogyasztása hozzájárulhat ennek az aránynak a javításához. A többszörösen telítetlen zsírsavak rendszeres fogyasztása elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez, de fontos szerephez jutnak a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek megelőzésében is, sőt még a látásromlás, egyes pszichés zavarok, bőrpanaszok, bizonyos autoimmun problémák és allergiák enyhítésében egyaránt. Az omega-3 zsírsavak az előnyös hatásaikat elsősorban gyulladáscsökkentő képességükön keresztül fejtik ki, ezért rendszeres fogyasztásukkal többféle úgynevezett gyulladásmarker (például a C-reaktív fehérje, a interleukin 6, vagy a TNF-alfa) szintje csökkenthető a szervezetben. Enyhítik a depresszió és a szorongás tüneteit, valamint ezek előfordulását. Ezt a gyulladáscsökkentő tulajdonságukon keresztül érik el a kortizol szint csökkentésével. Az omega-3 zsírsavak fontosak a mentális egészséghez és a memória funkciókhoz. Hiánya csökkentheti a koncentrációt és a memóriát. Javítja a bőr egészségét és megakadályozza a bőr szárazságát.

Még több érdekesség a lenmagról: A lenmag 10 szuper hatása

Összetevők:100% csíráztatott, nyálkátlanított BIO barna lenmag* * Ökológiai gazdaságból származó összetevő.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó és felbontás után napfénytől védve 1 hónapig fogyasztható.

Tápérték információk:

Átlagos tápérték 100g termékben:

A többszörösen telítetlen zsírsavakból 100g termékben:

A csíráztatott lenmagot sokoldalúan fogyaszthatod: keverheted natúr vagy gyümölcsös joghurtba, esetleg túróba, valamint müzlihez, reggeliző pelyhekhez, friss salátákhoz, vagy akár főzelékbe is.

Az Aby’s Bio lenmag fogyasztása nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot.

Naponta 1 evőkanál (10 g) lenmag fogyasztása javasolt. 

A csomagolás 25 (10 g) adagot tartalmaz.